۹ موقعیت حساس در زندگی که هرگز نباید جواب «نه» را قبول کنید
چند بار به شما "نه" گفته شده و به سادگی آن را پذیرفته اید و فرصت ها را از دست داده اید؟
برچسب: سلامت جسم
نکات مهم سبک زندگی سالم برای سالمندان جامعه
تمرینات تعادلی مانند ایستادن روی یک پا یا تخته های تعادلی هماهنگی را بهبود می بخشد و احتمال زمین خوردن سالخوردگان را کاهش می‌دهد.
